Préparation physique à l'accouchement

Description du service

Un accompagnement en 2 étapes pour comprendre votre corps et acquérir des outils concrets pour le jour J : Séance 1 (30min) — Mobilité & confort en fin de grossesse : postures de soulagement, travail du bassin et étirements adaptés pour favoriser le bien-être et le bon positionnement de bébé. Séance 2 (30min) — Gestion des contractions & jour J : techniques respiratoires, gestion de la douleur, physiologie de la poussée et outils pour le partenaire. - Modalités de réservation : Réservez en ligne le créneau de votre première séance. Le rendez-vous de la deuxième séance sera planifié directement sur place avec Lilie à la fin du premier rendez-vous. Tarif global : 80 € pour le cycle complet des 2 séances (soin hors nomenclature / non remboursé Sécurité sociale).